Sin embargo, las personas que tienen el colesterol alto también tienden a tener un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, especialmente cuando tienen niveles elevados de colesterol LDL "malo".
Antes de ir a buscar un analgésico de venta libre, prueba tener un orgasmo. Thomas dice que el sexo puede aliviar dolores de cabeza, artritis u otro tipo de dolor crónico.
Quizá hayas escuchado hablar de los ejercicios de Kegel. Son los ejercicios que haces cada vez que quieres parar el chorro de orina por alguna razón. Pues aunque no lo creas, son los mismos músculos que se utilizan cuando se tienen relaciones sexuales. Así que si los usas con frecuencia haciendo el amor, tiene menos posibilidades de tener problemas de incontinencia urinaria.
La piña es una fuente rica en vitamina C, un antioxidante que juega un papel importante en la defensa contra los radicales libres y fortalece el sistema inmunológico.
Además, en el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
Cada sensación cobra mayor importancia, lo que hace que el acto sexual sea más rico y profundo. Las caricias lentas y suaves juegan un papel fundamental.
Como explican médicos e investigadores, la actividad sexual representa una barrera contra la depresión y Escorts Bogotá muy bellas la ansiedad, mejorando el bienestar y la salud. Daniele Ingemi Meteored Italia
Hace 6 horas Predicción Calidad del aire en la CDMX y Edomex esta semana: lunes y martes con chubascos, y altos niveles de ozono
Las verduras crucíferas como el repollo contienen muchos antioxidantes diferentes que se ha demostrado que reducen la inflamación crónica.
Desde mejorar el estado de ánimo hasta fortalecer el sistema inmunológico, descubramos cómo las relaciones sexuales pueden beneficiar a las mujeres en diferentes aspectos de su vida. A continuación, exploraremos algunos de los efectos positivos que el sexo puede tener en la salud física y emocional de las mujeres.
Tener relaciones sexuales con más frecuencia puede ayudar. Durante un estudio, los hombres que 10ían relaciones sexuales al menos dos veces por semana tenían la mitad de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca que los hombres que 10ían relaciones sexuales con poca frecuencia.
Estudios recientes han demostrado cómo el sexo mejora nuestras capacidades mentales. Las relaciones sexuales frecuentes pueden mejorar la memoria, incluso en la vejez.
La piña puede ser un gran aliado para mejorar la vida sexual debido a su contenido de bromelina y sus propiedades afrodisíacas. No olvides incluirla en tu dieta de forma frequent y disfrutar de sus múltiples beneficios.
Si bien tanto el repollo verde como el lombardo son excelentes fuentes de este potente antioxidante, el repollo rojo contiene aproximadamente un 30% más.